篮球教学之——如何成为神投手

篮球运动是我们很多人都比较喜欢的一种运动,在打篮球的时候,投篮很重要,那么如何成为神投手呢,我来阐述一下我的的意见。

操作方式

  • 01

    每个人有每个人的投篮习惯,有的人投的比力准,可是有的人的射中率很低,这是怎么回事呢,投篮姿势是一个很主要的原因。

  • 02

    当作为神投手,首先你要有一个准确的投篮姿势,一个手的手掌和手腕当作九十度,年夜臂和小臂当作九十度,另一只手在投篮的过程中不需要发力,只需要把握好球的偏向即可。

  • 03

    当然仅仅是投篮姿势准确也不克不及当作为神投手,还需要你不竭的操练,让你的肌肉形当作肌肉记忆,才能很好的把握所用的力度。

  • 04

    别的还要多操练一下身体的协调性,当你筹办投球的时辰,不要还没有跳起来球就出手了,或者动作还没有做完,球就出手了,如许很难有高的射中率,所以协调性也很是主要。

  • End

出格提醒

但愿我的建议,对您有所帮忙,感谢。

  • 发表于 2018-05-11 00:00
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  • 分类:运动户外

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