黄瓜鸡蛋减肥法 - VvvTt互动问答平台

黄瓜鸡蛋减肥法

黄瓜鸡蛋减肥法是怎么样的呢？小编这里带大家了解一下。

操作方式

01
晚餐凉拌黄瓜，凉拌黄瓜的热量极低，爽口填腹，是以作为晚餐极好。
02
午餐黄瓜炒蛋，鸡蛋弥补一天所需要的营养，共同黄瓜一路炒营养价值更高，也不会过多热量。
03
早餐一个鸡蛋，一个鸡蛋供给了一天起头的能量，可以蒸，亦可以利用其他做法。
04
鸡蛋汤，正餐的时辰来做一份鸡蛋汤。可以和紫菜一路，清淡又舒畅。
End

发表于 2018-05-18 00:00
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分类：医疗卫生

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