登山是一项挺费体力的活动,所以在登山的过程中要注重弥补能量和水分,可以带一些食物和矿泉水。
登山的过程中可能会不小心被树枝划伤或者绊倒,所以要筹办创可贴或者云南白药以备不时之需。
一盘游客城市爬到山顶,可是山顶的气温会比山下低很多,所以要筹办一件外衣,以防伤风。
山上固然风凉,但并不是处处都是阴凉,所以再夏日要筹办遮阳伞或者涂一下防晒霜。
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