打篮球怎么防守

打篮球是很多人都喜欢的一种运动,篮球运动本身就有着无限的魅力,那么打篮球怎么防守呢,我来阐述一下我的意见。

操作方式

  • 01

    打篮球怎么戍守,是锻练在安插战术的时辰,很主要的一个环节,此中最常用的戍守战术就是联防战术,五个位置别离是弧顶两小我,两底角两小我,中心一小我。

  • 02

    分歧的敌手有着分歧的打球习惯,你应该多不雅察敌手的打球习惯,从而拟定专门的戍守策略,良知知彼,才可以或许百战不殆吗。

  • 03

    当你一防一的时辰,你要不雅察一下对方习习用左手仍是习习用右手,是擅长冲破仍是擅长投篮,若是擅长用左手你就防他左边,擅长投篮你就离他近一点。

  • 04

    无限换防也是一种戍守战术,当敌手进行挡拆共同的时辰,你就需要跟你的队友改换戍守队员,如许才可以或许有用的限制敌手。

  • End

出格提醒

但愿我的建议,对您有所帮忙,感谢。

  • 发表于 2018-05-21 00:00
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  • 分类:运动户外

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