网红海草舞图解教程
最近网上有个叫海草舞的舞蹈比较的火，下面小编给大家用图画的形式分解一下这个舞蹈的动作，大家可以跟着学习一下。
操作方式
- 01
右手叉腰，左手掌心标的目的里放到胸前，如下图所示
- 02
左手标的目的前伸展，而且臀部跟着左手一块扭动，如下图所示
- 03
上述两个动作做一个8拍后，做下面这个动作，双手伸展放在腹部，臀部略微倾斜，如下图所示
- 04
然后双手从肩部画个圆圈今后在放在腹部，反复上面的动作，做一个8拍
- 05
然后紧接着在做第一步和第二步的动作，做一个8拍，如下图所示
- 06
接下来将手交叉放在右肩膀上方，如下图所示
- 07
然后在胸前做海浪的外形，从做到右，连着上面的动作，做一个8拍即可
- End
- 发表于 2018-02-28 00:00
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- 分类：运动户外
