导致颈椎病的原因有哪些？
颈椎病是很多上班族都患有的一种疾病，患者经常会感觉到肩膀酸痛，只有了解了疾病的病因，才能够更好的预防这种疾病，那么导致颈椎病发病的原因都有哪些呢？让小编来给大家介绍一下诱发颈椎病的原因都有哪些吧！
原因
- 01
久坐姿势不正确。上班族经常需要坐在办公室里学习，长期的伏案工作容易让颈椎受到较大的压力，如果人们长期久坐姿势不正确，是很容易患上颈椎病的，所以上班族在工作时坐姿一定要正确哦！
- 02
睡觉姿势不正确。许多人睡觉喜欢高高的枕头，然而睡觉时枕头太高容易导致落枕，人们经常落枕的话，是容易损伤到颈椎，从而让人们患上颈椎病，人们睡觉时一定要选择合适的枕头哦！
- 03
床垫太软。人们睡觉时喜欢非常柔软的床垫，但是床垫如果太软的话，人们在睡觉时是可能出现身体凹陷下去的情况，长期的睡较软的床垫容易损伤到人们的颈椎，所以选择床具时最好选择软硬适当的床垫哦！
- 04
鞋子不合适。鞋子是生活当中不可缺少的用品，如果人们穿的鞋子不合适，是容易损伤到人体的足部，而且还会损害颈椎，长期的穿高跟鞋，是会让身体前倾，增加背部的弧度，引发颈椎病。
- 05
过度肥胖。人们如果过度肥胖的话，对脊椎的压力很大，容易让人体处于弯曲的状态，体重过重也是会损伤到颈椎，而且过度肥胖容易引发各种疾病，所以过度肥胖患者一定要减肥来保障身体健康哦！
- 06
压力太大。如今这个快节奏的社会，人们面临的压力很大，既要还房贷又要还车贷，还需要供养小孩子。人们压力太大的话会促进荷尔蒙皮质醇的生产，让人体更容易出现炎症，容易引发颈椎病。
- 07
按摩过度。许多朋友都喜欢偶尔给自己按摩一下，从而来放松自己，按摩虽然能够适当的活络筋骨，但是过度按摩的话是可能导致关节出现磨损，过度的按压肩膀也容易损伤到颈椎，人们在按摩时一定要适量哦！
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- 发表于 2017-08-29 00:00
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- 分类：医疗卫生
