有痰咳不出怎么办

感冒亦或是呼吸道出现问题的时候,总会引发咳嗽。一般无发烧与其他症状,适当食疗与药物治疗就会好转。但有些时候会在咳嗽好转之后出现有痰咳不出的现象,着实让大家伤透脑筋。其实只要你掌握一些小窍门,有痰咳不出的问题便能迎刃而解。今天给大家推荐八个小窍门,对于有痰咳不出有着很好的疗效。另外为了自己的健康,请远离烟酒以及辛辣食物,保持良好的生活习惯,每天坚持锻炼,自然能够拥有健康的身体哦!

操作方法

  • 01

    每天坚持多喝水
    可能大家觉得这个办法很是老土的办法,没有什么新意,但如果你要是能够做到的话,对于你有痰咳不出的症状有很大的疗效。多喝水能够加速新陈代谢,促使痰液能够快速排出体外。当然了,要是让你一整天抱着水杯喝白开水的话,你应该会有种恶心的感觉。你可以适当泡杯茶水喝,比如陈皮茶,味道清香且有化痰的疗效呢。

  • 02

    贝母鲜梨冰糖饮
    取一个多汁的梨子,将梨皮削去,用刀将梨核剜出来,把从药店买来的川贝母,与适量冰糖装进去,然后放在一个大碗里,用另一个碗扣起来开始上锅蒸。等到梨子蒸的软了,冰糖融化了,川贝母也变得很软的时候就可以了。早晚各一次,对于化痰有着非常好的疗效。

  • 03

    按摩肺俞穴
    肺俞穴位在我们身体的后背部,于三胸椎棘突下,旁开二指宽的位置上。肺俞穴的按摩能够有效增强我们的呼吸功能加强,可以使我们肺活量增大。在按摩的时候用两只手的大拇指的指腹按压住肺俞穴上,慢慢的用力,再轻轻揉一揉,知道肺俞穴位置上的皮肤开始微微泛红,且感觉到热乎乎的为止。这样每次按摩的时间为十分钟,一天一次就可以了,效果非常好。

  • 04

    饮用罗汉果汤
    罗汉果是作者本人很喜欢的,有一年因过敏咳嗽不止,且有痰咳不出,总感觉嗓子里有异物。吃乱七八糟的药一个月之久,中药吃的脸都肿了,后来用罗汉果坚持熬汤喝,效果特别的好。罗汉果有不错的化痰止咳的效果,你要是嫌弃煮汤麻烦,可以直接用罗汉果泡水喝,甜丝丝的,喝下去之后你会发觉嗓凉凉的非常舒服。

  • 05

    拍打后背法
    这个办法在出现咳嗽不止的时候可以配合使用,平日最好不要如此,以免伤害到其他身体器官。在剧烈咳嗽不止的时候,本人微微弯腰,后边有一个人用手轻轻拍打其后背位置,促使痰液的排除,但注意手法不要过于用力。

  • 06

    雾化吸入治疗
    如果只是感冒咳嗽或者轻微的呼吸道发言引起的咳嗽,那么不要使用这个办法,且问题不严重的话医生也不会推荐这种治疗方式的。这种雾化吸入法利用药物形成雾状直接进入呼吸道的方法,促使快速让药物进入病灶,已达到快速治疗的效果,对于稀化痰液游有着非常好的效果。

  • 07

    适当药物治疗
    有不少专门治疗有痰咳不出这种症状的药物,且效果都是非常不错的,比如我们常用的鲜竹沥口服液效果非常好。如果同时伴有呼吸道发炎的话,可以适当配合一些消炎药进行治疗。但千万不要自己在家去药店买一些药物吃,而是要做过检查之后,有医生专门开一些药物才可以。

  • 08

    适当饮食的调养
    病三分治七分养,如果只是靠药物的话,一种毛病治好了,估计很多种健康问题接踵而来了。对于患者的饮食要做好调整,严谨麻辣或者过酸过甜食物之外,更要禁止烟酒的刺激。饮食上尽可能清淡为主,多喝点百合粥,每天适当吃些梨子等水果,这样配合上其他的一些治疗,会很快康复的。

  • End

特别提示

具体操作要征求医生同意并遵医嘱,切勿胡乱自己在家治疗!

  • 发表于 2017-09-03 00:00
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  • 分类:医疗卫生

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