口臭怎么去除小窍门【口臭小窍门】

聊天的时候、工作的时候，我们都不想一开口就把人熏跑。但有口气的人真的不在少数噢，快来看看怎么去除口臭吧。

操作方法

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口臭主要有两种原因，生理性口臭和病理性口臭。
清晨醒来，因为夜晚没有喝水，口腔中可能有异味，或者吃了有异味的食物，比如大蒜而造成的口臭属于生理性口臭。
病理性口臭指的是因为口腔卫生状况不佳或者口腔疾病、消化道疾病导致的口臭。
02
大部分病理性口臭都是口腔问题引起的。比如牙结石堆积、食物残渣堆积、牙龈炎、牙周病等。
还有可能是由于鼻炎、胃炎、糖尿病等导致口臭。
03
所以要先判断一下自己属于哪种口臭。
如果是生理性口臭，那可以通过多喝水，嚼口香糖，吃完有异味食物后及时漱口等方法解决口臭。
04
闭口呼吸，如果鼻部呼出的气体仍有臭味，那就是非口腔问题的口臭。反之，为口腔问题的口臭。
口腔问题的口臭则需要找口腔医生帮忙，检查一下是否有龋齿、牙周病等。
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另外，每年洗牙一到两次，可以去掉牙结石，清洁牙齿缝，解决口臭问题。
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日常刷牙要记得刷刷舌苔。舌苔上会有很多食物残渣和细菌，也会造成口臭。
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定时使用牙线，清洁牙缝。
同时要注意戒烟戒酒。烟酒也会使口腔产生异味哦。
08
如果是非口腔问题的口臭，那就要去看消化科医生了。
根据病因对症治疗。
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