摩擦
在将双手清洗干净之后,沿着乳房的曲线,以转圈圈的方式来轻轻摩擦,直至腋下,重复进行多次,不仅可以促进血液的循环,还可以起到刺激乳腺生长,增大乳房的作用。
呼吸
双手放在胸前十厘米左右的位置上,眼睛平视前方,收紧小腹,然后每五秒钟深呼吸一次,重复进行八次,可以有效的起到增大乳房的作用。
热敷
取适量的温水将毛巾充分浸泡,之后敷在胸部大约两分钟,以帮助打开毛孔,然后涂抹适量的有助于丰胸的精油,使其可以被充分吸收即可。
提拉
首先在乳房周围轻轻摩擦片刻,使其微微发红,之后用手握住轻轻进行提拉,以帮助刺激乳房组织,预防乳房下垂。
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