怎样一天减肥减掉1公斤（2斤）
其实我觉得一天瘦两斤好难，好辛苦，但是只要你找对方法，坚持下去相信还是可以的，下面我来分享一下我的经验。
操作方式
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我一个伴侣学跳舞的为了减肥，天天除了超强度的排演，一天喝2000毫升水，一天只吃一个白水鸡蛋。
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日本最火的减肥方式，醋泡喷鼻蕉片，一天吃一片喷鼻蕉，然后趁便喝一勺醋泡喷鼻蕉水，对峙下去结果确实很是不错。
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天天对峙2个小时的泅水，泅水最减肥，而且可以或许很好的对你的身段进行塑形，这个我深有体味，你可以试一下的。
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少吃或者不吃，想要一天瘦两斤，只能如许了，只要你能对峙住，可是为了本身的身体仍是建议合理减肥。
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- 发表于 2018-05-05 00:00
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- 分类：医疗卫生
