痛经
小编这里先给广大的女孩子们讲下,痛经最好不要吃止痛药!
因为止痛药是能够暂时的局部止痛,时间过后还会疼痛。而且实用时间长了产生依赖之后会出现很多问题,在后期吃止痛药就没有效果了。而且是药三分毒,对于身体健康也是有很大隐患的!
痛经一般都是由于体寒引起的,这个时候可以喝一杯热腾腾的姜茶(老姜+红糖煮)或者老姜红糖。对于痛经有非常大的帮助!
平常的时候最好少吃或者不吃太冷的食物。当月经来的时候腹痛会减轻哦!
多吃一些对于自身有益的五谷杂粮,大枣,核桃等。增强自身免疫力,这样对于痛经才有很大的帮助。一味的吃药是不明智的选择!
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