喝可乐的时候可以看看可乐中是不是含有能量表。
小编选择了市面上两种比较出名的可乐进行了对照,可以看出,可乐的脂肪量是很低的,所以可乐喝了不会发胖。
有些人可能会认为含糖量高,可能会变胖,但是糖类是人所必须的能量,乐可比很多食物的含糖量都低。
但是可乐没什么营养,想要健康的话,最好少喝或者不喝。
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