女性掉头发怎么办
掉头发是一种比较常见的头皮疾病，很多人都深受掉头发的苦恼，女性掉头发该怎么办呢？
操作方法
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精神压力大，是很容易导致脱发的。所以要放松心态，不要有太大压力，
- 02
注意营养的均衡，不要挑食，要健康饮食，养成良好的用餐习惯。身体营养不均衡也会影响头发正常生长，从而会引起脱发。
- 03
不要熬夜，养成早睡早起的好习惯。睡眠不足会影响身体的血液循环和新陈代谢，从而致使脱发增多。
- 04
尽量不要去烫发染发，过多烫染发会破坏头发的正常生长，造成脱发。
- 05
注意锻炼身体，增加体质，提高身体的免疫力。
- 06
可以经常对头部进行按摩，这样能够刺激头皮，促进毛发生长，防止脱发。
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- 发表于 2017-08-12 00:00
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- 分类：医疗卫生
