多喝水可以补充身体的水分。同时多喝水也可以起到降低体温的效果,还可以起到润喉止痛的效果。
身体不舒服该吃药的就吃药,可以适当的吃一些消炎止痛退烧的药物,不要想着撑过去,要是什么病都想着不吃药,那我们还发明药物做什么呢?
生病的时候多吃一些清淡的食物,少吃一些油腻的食物,可以减轻身体的负担。
生病的时候注意多吃一些水果,对身体的恢复很有帮助。
平时待在屋子里的时候要注意时常开窗通风,保持室内空气流通。
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