中药外敷——在手腕患上腱鞘炎的时候,可以到中药店购买相关的中药进行熬煮后敷在患处,可以有效帮助缓解疼痛。
热敷治疗——为了更好的帮助治疗腱鞘炎,可以用热水将毛巾打湿后敷在手腕处,既可以缓解疼痛,又可以起到治疗的效果。
按摩治疗——腱鞘炎大多是由于长时间的使用电脑、鼠标等,造成手腕处的过度挤压,进而导致血液流通不畅,可以采取按摩的方法帮助促进血液流通。
手术治疗——如果手腕处的腱鞘炎较为严重,可以到医院进行相关的腱鞘炎手术切割,能够从根本上治疗腱鞘炎,避免复发。
避免长时间的手工劳动——在治疗腱鞘炎期间,为了能够尽快恢复,应当在日常生活中尽量避免过度使用手腕。
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