新手学篮球的基础教程

篮球有很大的魅力,只要你去接触它,你就会爱上它,那么新手学篮球的基础教程有哪些呢,我来阐述一下我的意见。

操作方式

  • 01

    打篮球首先是要会运球,运球是根本,首先你要谙练的把握单手运球,双手交叉运球,胯下运球这些根本的运球动作。

  • 02

    投篮也是打篮球的根基技术,刚起头进修打篮球,必然要养当作一个杰出的投篮习惯,养当作一个准确的投篮姿势,而且多加操练。

  • 03

    接着就是操练三步上篮,三步上篮是打篮球的根基上篮动作,刚起头进修打篮球,必然要注重不要养当作走步的习惯,否则今后打篮球很轻易走步。

  • 04

    接着就是难度高一点的团队意识了,因为打篮球是一个团队活动,要联系好传球,传球的速度,力度,都很主要,必然要将传球操练好。

  • End

出格提醒

但愿我的建议,对您有所帮忙,感谢。

  • 发表于 2018-06-10 00:00
  • 阅读 ( 281 )
  • 分类:运动户外

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