眼镜
首先讲一下孩子没有近视的情况下(50°以下):
在还没近视,看东西不用眯着眼时,家长一定要多督促孩子养成良好的用眼习惯,比如:在灯光较暗的情况下不宜看书、玩手机;不要趴着躺着看书、玩手机;孩子写作业时不要让他趴着桌子上写;不宜长时间是用眼睛···
其次呢,就是当孩子开始近视(50-150°):
在孩子开始近视时,我个人的建议是不要佩戴眼镜。因为孩子刚开始近视,并不是看不清东西,眼睛的瞳孔还没有完全定性,你完全可以用微调法(文后最后会仔细的讲解)去调节你的眼睛,但一旦你戴了眼镜,眼睛看东西从模糊变得清晰,在适应了清晰后,眼睛的瞳孔就已经定型了,从而你再想摘掉眼镜,那已经回不到从前了。
眼睛近视了(大概在200°以上):
当你的眼睛近视了,你的眼睛看东西已经模糊了而不再是朦胧时,那这时候我的建议是:你该去配一副你的眼镜了。但了这时候,你这是还不去配眼镜的话,你看什么东西都是把眼睛眯着只剩一条缝,极度的费力,这种情况还不如戴眼镜的好。为什么呢,因为这样会导致你的眼睛度数上升的更快相比较佩戴眼镜,所以我是建议近视了你就该去配眼镜了。
高度近视(500°以上):
如果真到了这样的地步,那我希望你的眼镜在你办公或者外出时不要摘掉了,那是你没有了眼睛,这个世界都死存在危险的,一切对于你来说都是模模糊糊的。所以,为了你的安全着想,请戴好你的眼镜,条件允许的话可以去做个手术。
眼睛的微调法:
所谓眼睛的微调法,就是改变你眼睛的瞳孔的形状,让你的眼睛重新恢复到不近视的情况。
站在一个光线充足的地方,举起的你一只手掌并看清你手指上的指纹,看个5-10分钟,然后迅速的看向远处十米地方一片树叶的叶子的形状、叶纹(看不清没关系,尽力看),同样也是看个5-10分钟,重复看个5-10次。这样就可以改变你那稍微近视一点的眼睛哦。
近视也是分体质的:
有些人是不是觉得怎么别人一天到晚天天拿着个手机玩,不论是躺着还是侧着;无论是晚上灯光暗还是长时间不停地玩耍,ta的眼睛却还是非常好。确实是有这样的人存在的,因为每个人的体质不一样,对抗辐射的能力就不同,能力好的就不容易近视,反之则容易咯。
近视也确实是可以遗传的:
为什么有些人一生下来眼睛就是近视的呢?那是因为有关于近视的那个基因遗传到ta们的子代了,并且那个近视的基因在子代中表现出来了(这根身高的遗传是一样的),所以,TA们的子代一生下来眼睛就是近视的。
在这里重新声明一下,规矩不要照规照矩的照搬,凡事都要根据实际来,比如一天中在家可以不要办公的话尽量不要戴眼镜,让眼睛多休息休息;眼睛疲劳时,可以向远处眺望个几分钟,或者做做眼保健操;当然你外出的话就尽量戴眼镜吧。还有就是不要忘了我叫你们的微调法改善视力哦!
0 篇文章
如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。你的支持将鼓励我继续创作!