人的一拳可以有多重？
这篇指南，告诉我们人的一拳到底可以有多重，想健身或者练习拳击的朋友一定要看看。
操作方式
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操练拳击或者正在健身的伴侣，必然会联系上肢力量，出格是卧推等项目，都是提超出跨越拳力量的路子。
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一般来说，人的一拳重量不会跨越50公斤，亚洲男性颠末练习，出拳重量可以达到150公斤摆布。
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而拳击活动员的出拳重量会比一般人高良多，好比说重量级拳击活动员泰森，出拳重量最高记实224公斤。
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女性出拳重量比男性小了良多，可是一般来说，加以操练，都可以达到50公斤以上，有的甚至可以达到80公斤以上。
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- 发表于 2018-06-22 00:00
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- 分类：运动户外
