如何做美味的小麦红枣汤？
小麦红枣汤很多人都喜欢吃，营养美味又养生。但会做这道美食的人却不多，接下来让小编和大家一起分享制作过程。
工具/材料
小麦 红枣 花生 冰糖 水
操作方法
- 01
先将买来的小麦洗干净，然后倒入装有开水的保温瓶，保温时间至少要在8小时以上方可使用。
- 02
将浸泡过开水颗粒饱满的小麦倒入高压锅，然后将买好的已经去壳的花生米抓两把加入其中，洗好大约10颗红枣，一起倒入高压锅，最后在高压锅里加上水和冰糖。水一定要没过食材2倍高，否则太稠，反而没有了汤的清澈甘甜。
- 03
放煤汽上先大火烧五分钟，然后改中小火大约25分钟，美味可口的小麦红枣汤就完成了。
- End
特别提示
冰糖量的多少要看自己对甜的喜爱程度。
- 发表于 2017-08-18 00:00
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- 分类：健康生活
