简单的豆浆做法
豆浆，是很多人早上都会喝的一种早餐饮品，而且多喝豆浆有好处，那么豆浆怎么制作最简单最方便呢？
工具/材料
黄豆，豆浆机，水
操作方法
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选85克黄豆洗干净，然后浸泡黄豆，我们一般都是在第二天早上现磨现喝，
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然后放入豆浆机中，加入水1200ml左右，这个水量和黄豆的量不恒定，可以根据人数或者自己来决定它的多少。
- 03
因为豆浆机打豆浆的话会有很多豆渣，所以我们需要滤过网，把豆浆到在网上然后水它会自动渗下去，豆渣就会留在滤过网当中。
- 04
然后再放入些糖，我们的豆浆就做好了
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然后再搭配一两根油条，豆浆和油条是绝配的。
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如果觉得只有豆浆很单调乏味的话，可以把花生和牛奶加在里面自己制作一个花生豆奶。挑选黄豆和花生各45克，黄豆也是头天晚上先洗净然后浸泡
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然后把我们泡好的黄豆和花生倒进豆浆机里面
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加水1200克和牛奶200克，然后就开始打磨我们的花生豆奶啦，同样打磨完了，我们也需要用滤过网滤过
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滤过好了的花生豆奶加适量糖。就可以食用了
- End
特别提示
豆浆可以清热化痰，利大便，降血压。而花生豆奶可以润肤，补虚。
- 发表于 2017-08-03 00:00
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- 分类：健康生活
