新鲜无花果怎么吃？无花果的吃法分享
新鲜无花果该怎么吃呢？一般来说大家都是直接食用，当然也可以煮熟后食用，和其他的食物一起煮熟后食用，所以无花果的食用方法的，下面和大家分享一下。
工具/材料
无花果
操作方法
- 01
生吃：
成熟的无花果可以直接食用，成熟后的无花果是软软的，直接剥开皮就可以吃了。 - 02
除了皮之外的无花果都是可以吃的，生吃十分简单呢。
- 03
无花果冰糖水的做法
材料准备：新鲜无花果、冰糖、清水各适量
制作方法：挑选不太熟的无花果，洗净外皮，从蒂部撕开(会渗出许多白色汁液)，将无花果掰开连同汁液装碗内，然后加入适量冰糖和水，上过蒸熟即可。 - 04
无花果百合汤：
材料准备：无花果5个，苹果1个，蟠桃4个，百合4茶匙
制作方法：将苹果、无花果、蟠桃洗净切块，百合冲洗干净，然后将它们放在汤锅中，加入6杯水，大火烧开后，转文火再煲30分钟就可以了。 - End
- 发表于 2016-11-08 00:00
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- 分类：健康生活
