苦丁茶的功效与作用，苦丁茶的饮用方法
苦丁茶，俗称茶丁，是一种保健饮料，常分布于我国重庆，四川地区，富含维生素，氨基酸。很多朋友都喜欢喝苦丁茶，苦丁茶是一种具有药用价值的饮品，那么苦丁茶到底有哪些作用和功效，苦丁茶的正确饮用方法是什么？
操作方法
- 01
降火利便：对于由于火气重而产生大便干，牙齿发炎等症状的患者来说，服用苦丁茶能够很好地降火气，清肠道。
- 02
增强人体免疫力：苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能。
- 03
降血压血脂血糖：对于三高患者，通过饮用苦丁茶可以有效地降血压，血糖，血脂。
- 04
润喉：苦丁茶有很好的润喉效果，感冒后喉咙不舒服的朋友可以适当地喝苦丁茶来缓解症状。
- 05
补充营养：苦丁茶含有许多人体必需的微量元素和氨基酸，喝苦丁茶能很好地补充这些物质。
- 06
防治作用：苦丁茶对心脑血管疾病患者的头晕，头痛等症状有很好的防治作用，老年热可以多多地饮用。
- 07
单独冲泡：在杯中放入适当的苦丁茶或茶包，将水烧开，冲泡就可以了。
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混合冲泡：苦丁茶和其他茶叶一起冲泡，既可以保留苦丁茶的润喉去火效果，又可以有其他茶叶的清香。
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- 发表于 2016-10-26 00:00
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- 分类：健康生活
