莲花白汤怎么做
莲花白是小朋友的哥哥最喜欢的蔬菜。每次来家里做客，他都指定吃莲花白。天气炎热干燥，煎炒的菜肴过于油腻，不太想吃。决定做个简单素雅清淡的莲花白汤，清香软烂的蔬菜，还有甘甜的汤。
工具/材料
莲花白、盐
操作方法
- 01
挑选包裹紧实的莲花白，将它一分为二，取一半煮汤。
- 02
将叶片掰下，一块块撕小，清水漂洗干净。
- 03
再将莲花白捞出沥水。
- 04
起锅，加适量清水烧开。
- 05
水开后将洗净的莲花白放入，煮至软烂。
- 06
待要起锅时，放入适量盐搅拌均匀。
- 07
起锅装盘。
- End
- 发表于 2017-09-05 00:00
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- 分类：健康生活
