猪血白菜汤怎么做
猪血补血，不光是传统以形补形的说法。而是动物血当中含有丰富的铁元素，铁元素补充好了，才不会贫血。但买猪血要很小心。市场上漂亮的一块块的血豆腐不能买，据说是假的。买猪血，一般直接到卖猪肉的地方，看到鲜红鲜红的血才买。
操作方法
- 01
白菜用清水洗净，摘成小块。
- 02
猪血买回后，用开水焯一下，使它更紧实些。
- 03
五花肉清水洗净，切薄片。
- 04
起锅烧热，下少许油，下花椒、五花肉爆香。
- 05
加入适量清水，大火烧开。
- 06
将白菜下锅煮软。
- 07
猪血在手上打成小块，入汤锅里煮熟后放适量盐起锅。
- End
特别提示
猪血要买对，注意不要买到假猪血。
- 发表于 2017-08-21 00:00
- 阅读 ( 526 )
- 分类：健康生活
