红萝卜玉米汁的做法
红萝卜和玉米都是营养价值很高的，经常食用对健康有好处。
工具/材料
红萝卜100克，甜嫩玉米100克，红糖适量。
操作方法
- 01
玉米要挑选嫩甜的玉米，用指甲钉玉米粒有浆飙出来的那种就是嫩的了，然后把玉米粒搞出来。
- 02
把红萝卜切成小方块。
- 03
然后把萝卜丁和玉米粒放置打浆机加水，水量要淹没过菜材。
- 04
打成汁。
- 05
后，倒到锅里加红糖，红糖量由个人爱好的甜度去加。
- 06
一边煮一边用勺子搅拌。
- 07
煮沸1分钟后倒到杯子晾凉。
- 08
然后放置冰箱，冰冻后再享用。
- End
- 发表于 2017-07-31 00:00
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- 分类：健康生活
