怎样自制杨梅汁

杨梅汁酸甜可口,是消暑利器。它不仅可以助消化、增食欲,还可以止泻防癌。那么你知道如何制作美味的杨梅汁吗?

工具/材料

杨梅、白糖

操作方法

  • 01

    将新鲜的杨梅清洗干净后,切肉去核备用。

  • 02

    将切好的杨梅盛装,加入适量的白糖腌制。

  • 03

    待杨梅腌制出水后倒入锅中,并加入适量的清水和白糖,用小火熬煮至变色粘稠后捞起。

  • 04

    将熬好的杨梅和杨梅汁倒入滤网中,过滤挤压。

  • 05

    将过滤好的杨梅汁倒入杯中即可饮用。也可密封放入冰箱冷藏1-2个小时味道更佳哦。

  • End
  • 发表于 2017-08-31 00:00
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  • 分类:健康生活

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