西葫芦的家常做法
西葫芦是非常普通的家常菜，西葫芦含有非常高的钙质，对于缺钙的人来说，经常食用西葫芦有很好的补钙作用，对于钙流失严重的老年人，可以经常吃一些西葫芦。
工具/材料
西葫芦1个，干肠30克，盐3克，味素1克，食用油10克，五香粉1克。
操作方法
- 01
西葫芦洗净，从中间切开，改刀成菱形片。
- 02
干肠切片备用，用干肠炒西葫芦，使干肠独特的香味融入到西葫芦中，使这道菜的味道更加鲜美。
- 03
葱洗净切丝，姜洗净切丝。
- 04
锅中倒入食用油，放入五香粉，油八分开放入干肠煸炒。
- 05
放入葱，姜爆香。
- 06
放入西葫芦煸炒，放入盐煸炒。
- 07
放入味素，出锅装盘。
- End
- 发表于 2017-08-31 00:00
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- 分类：健康生活
