首先就是要连结均衡,而连结均衡,最主要的就是要让孩子操练十字钉。这个方式可以让孩子很好的连结均衡。
接着就是教他们最根基的动作,双鱼。在操练这个动作之前。要让孩子们学会腰部乏力,操纵腰部进行脚的扭动。
在教他们最根基的动作之前,必然要练好最根基的均衡,均衡前提,连结好了,根基动作天然而然就会学得出格的快。
最后一点,也是最主要的一点。要教会他们,学会用脚踝用力。腰部发力带动脚。当然也要注重本身的平安。
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