女生经期不能吃什么
对于女生来说，经期痛经是特别痛苦，而如果经期不忌口，对于女生的影响也是特别大的，今天小编就来给大家讲一讲女生经期不能吃什么吧
操作方式
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不克不及吃生冷。我想这个女生都知道，经期吃了冷的很可能等会儿你的肚子就疼得起死回生的了。
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不克不及吃牛奶。牛奶属于乳酪，而乳酪类是痛经的祸源。经期吃牛奶不仅不克不及缓解痛经，还会更痛哦。
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不克不及吃巧克力。女生经期情感本就不不变，而吃巧克力更会使情感掉控。同时，巧克力属于高糖类，轻易造当作血糖不不变，影响体内荷尔蒙的均衡，加重不舒畅的感受。
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不克不及喝酒。固然女生喝酒的并不多，但也必然要注重经期是不克不及喝酒的。酒会刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
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- 发表于 2018-07-24 00:00
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- 分类：儿童母婴
