第一当然是遗传,基因的强大就在于此。
精神压力过大,男生一出生就背负着各种压力,尤其是工作以后,事业家庭这两大版块就已经让人的精力无限消耗,精神压力的过大会导致突然性大面积脱发。
不健康的生活规律,人体有一个生物钟,这个生物钟符合自然变化的。但是人为的去改变或者违背这些规律,会打乱我们的人体计划,产生体内错乱,导致脱发。
垃圾食品或者刺激性食品的过量摄入,当我们把五花八门的食品都往嘴里送,这些不是那么健康的东西在体内进行消化吸收后,会导致我们的内分泌产生紊乱,从而导致各种问题,包括脱发。
用医学手段采用植发的办法,效果和速度最为明显。
适当减压,保持心情预约,少喝咖啡,工作之余陪家人聊天,多接触一些新鲜的事务。
听听音乐,走出办公室,多参加运动锻炼,按时睡觉不熬夜。
少吃垃圾食品,少吃路边摊,少喝啤酒,多吃水果蔬菜。
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