女人生完孩子后，身体会有什么变化？
操作方法
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脱发
有很多妈妈在生产之后，都会出现一个问题，那就是脱发。通常发生脱发的原因有两个，一个是因为身体的激素发生了改变，一个是因为要照顾孩子精神压力过大造成的，不管是哪一个原因，都应该注意好好休息，平时多吃些蔬菜水果，补气血食物等，这样头发还是会重新长出来的，宝妈们大可不必过于担心。 - 02
变胖
准妈妈生产完后，大多数人都会长胖，那是因为孕期或者是月子期间营养过剩了，导致体重一直降不下去的；当然也有些妈妈反而会越长越瘦，这属于少数情况。在哺乳期间，是不推荐进行减肥的，但是当你已经断奶了之后，就可以着手减肥计划了，毕竟人长胖了，也是会有疾病风险的，做到运动与控制饮食结合起来，那才能够健康减肥。 - 03
乳房下垂
如果你是母乳喂养的妈妈，那么可能会面临的问题就是乳房下垂。当有奶水的时候，你的乳房都会被撑大，当你断奶之后，乳房自然就会因为喂奶期间的增大而导致乳房下垂的情况，想要恢复乳房的坚挺，你一定要坚持佩带好内衣，并适当地对乳房进行按摩，长期坚持，是会有一定效果的。 - 04
阴道松弛
一般经历过顺产或者是顺转剖的都会有阴道松弛的情况，不过不必过于在意，如果你的丈夫因为这点小事就和你吵闹，那他也不是真的爱你。如果你自己比较在意的话，平时你也可以通过一些方法进行锻炼，比如提肛运动、屏住小便等等，这样能够促进阴道紧实。 - 05
可能会留下月子病
生完孩子后，坐月子是非常关键的，如果你的月子做的不好，很有可能是会留下月子病的，比如说吃不得酸或甜的食物，头痛、腰痛等，这些都是可能会有的月子病，月子病一般是不会很快治愈的，常常伴随着女性一生，所以家人们应该尽心的照顾好月子中的女性，免得留下疾病。 - 06
经不起寒冷
当女性生完孩子后，身体内的火气都会减弱，再也经不起冬天只穿丝袜的日子了。这时候你千万不要和其他妙龄女子相比，要知道身体是自己的，主要是自己保暖，那就是最好的了，再说并不是谁穿的薄谁就最美，美不美除了看外貌，还要看内心的。每一位妈妈都是女神。 - 07
骨盆增宽
当女性生完孩子后，可能会有骨盆增宽的情况。这种情况的发生不止是因为顺产导致的，剖腹产也会有这种情况的发生，在怀孕期间，随着胎儿的重量慢慢增加，女性的骨盆其实已经在慢慢变大了，所以这并不是哪一种生产方式的过错。如果你想要改变这一情况，通过适当的运动也是能够起到一定作用的。 - 08
妊娠纹
当女性生完孩子以后，妊娠纹是一个特别明显的特征。当胎儿长到5、6个月的时候，都会看到肚子或者大腿上已经开始生长妊娠纹了，此时你做的就是要控制好怀孕期间的体重，不要长得太快了，否则妊娠纹是会越来越多、越来越明显的。当然你也可以选择一些祛除妊娠纹的产品，也是有一定作用的，但是一定要选择正规的产品，否则会危及到胎儿。 - End
- 发表于 2017-09-11 00:00
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- 分类：儿童母婴
