中考前几天复习应该注意事项

中考对于初中学生来说无疑是无比重要的一道难关，那么在中考前到底应该如何正确的引导孩子复习呢？又有哪些事情是必须要注意的呢？

操作方法

01
不要再从头到尾地复习所有内容，而应该查漏补缺。在中考临近的前几天，如果要系统复习当然是来不及了，但许多孩子都会因为心里不安而妄想再从头到尾地复习一遍，实则效果适得其反。正确的做法应该是拿出大型测试试题和自己的错题集、知识归纳本等进行查漏补缺。
02
保持心情放松，避免紧张和焦虑。中考可以说是许多孩子人生中的第一场大型考试，焦虑和紧张也是不可避免的。但父母和老师都应该尽量正确地引导孩子放松心情，保持身心愉悦，也不可为生活中的琐事而忧虑于心。
03
正常作息，不要过度学习。大考前心态和休息都是最重要的，所以，孩子应当保持平日里的作息，保证睡眠时间和睡眠质量，切不可在大考前再临时抱佛脚熬夜学习，这只是杯水车薪的付出。
04
饮食规律，不吃或少吃生冷、辛辣食物。在中考前几日，学生应当多食富含营养的食物如蔬菜水果和营养和粥类食物，且要规律饮食，不可暴饮暴食也不可不吃。此外，尽量不外出聚餐。
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