坐月子吃什么水果好
众所周知，水果富含多种营养物质，多吃水果对人体有好处，下面给大家说说坐月子吃什么水果好
操作方式
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猕猴桃，维生素C含量高，具有解热，解牵萝补屋，利尿和哺乳的感化。 经常食物可以加强免疫系统。 剖腹产后恢复有益。
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苹果甜而凉，本家儿如果碳水化合物。 富含苹果酸，柠檬酸，维生素，果胶和矿物质，可预防和治疗坏血病和蜕皮，使皮肤滑腻有光泽。
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桃子可以庇护肺部，通便，滋养女性身体，帮忙排便。 可是，新妈妈应该天天节制食物量。 天天只能吃1-2个。 不然会导致腹胀，这会引起不适。
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年夜枣健脾和胃，具有补中益气，养血，还含有果糖，蔗糖，具有很强的滋补感化，能提高人体的免疫功能，加强抗病能力，体质虚弱有益。
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- 发表于 2018-09-05 00:00
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- 分类：儿童母婴
