如何佩戴运动护腕
运动护腕对于很多运动者来说是很重要的，那么就来看看该怎么正确佩戴。
工具/材料
环绕纠缠式护腕
操作方式
- 01
首先我们要知道，护腕绷带的弹力越年夜供给给腕部支撑的力越年夜，所以我们在选择护腕时需注重一下材质。
- 02
手呈一字型伸直
- 03
年夜拇指穿过拇指扣，并将环绕纠缠部门环绕纠缠在手腕上。
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查抄环绕纠缠的松紧度，与将要做的活动合不合适，做出调整。
- End
出格提醒
每次活动完后都要松一下护腕哦，以免造当作血液欠亨
- 发表于 2018-09-06 00:00
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- 分类：运动户外
