此刻很多人都选择利用keep健身,可是不知道怎么记实本身的身段转变,健身结果。其其实keep app内就可以记实本身的身段转变,一路来看一下。
第一步,打开keep,点击下方“我的”
第二步,点击“我的”中的“我的数据”
第三步,在“我的数据”中滑倒最下方,点击“身体数据”
第四步,在“身体数据”中就可以添加各项的身体数据以及身体剪影
第五步,在我的身体档案中可以办理指标和排序,添加本身想要揭示的数据
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