如何摆脱对“渣男”的依赖？
如果你已经将男友定义成"渣男"，试图拔慧剑断情丝，但总是抽刀断水水更流，那么你有必要了解一下关于大脑和两性博弈的基本常识。
【你的大脑并不属于“你”】
?我们的主观意识和理智在哪里？简单的说，在额叶皮层中，这是在最近几百万年中，人类先祖大脑被大幅度强化过的区域，当前脑科学主流认为这很可能就是人类自我意识的物质基础。作为非专业人员，就不细究额叶皮层中那些让人眼花缭乱的解剖学名词了。记住，这就是你所有高级认知功能的基础：学习、语言、决策、抽象思维、情绪，自主运动的控制等都依赖于它。我们在头脑中对自己自言自语，在清醒的时候几乎永不停歇的意识流，就来自于它。
然而，大脑的历史实在是太悠久了，远在人类出现之前的亿万年前，大脑就已经出现了。事实上，大脑的2/3是没有语言的，它们不会说话，不会自言自语，它们保持沉默，但绝对不可缺少。当前的研究认为，我们的大脑至少可以简单的分成三层，从外向内分别是：新皮质；边缘系统；爬虫复合体。
这其中，边缘系统对我们的情感有着几乎绝对的影响和控制，虽然我们的额叶会产生如后悔这样的情绪，促使我们停止某些行为，但如果边缘系统并不这么认为，那要想摆脱它的控制，绝非易事。事实上，多数毒品和精神类药物，正是通过影响边缘系统，而改变了我们。而亲密关系，会深刻地影响我们的边缘系统，大脑相关区域分泌一系列的神经递质乃至激素：多巴胺，催产素，血清素（5-羟色胺），垂体后叶加压素等等，改变并重塑我们的行为模式。在完美的世界中，从此XX和OO过着幸福的生活....，但不幸的是我们生活在现实世界中，生活在两性博弈的战场上。
大自然不相信眼泪，自私的基因也不关心你的幸福。幸运的是，随着科学的发展，我们正在揭开人类行为和情绪的深层逻辑，人类第一次获得了同自然乃至自私基因对抗的能力。但你需要有动力了解你自己。
【两性博弈】
?果蝇是一种小小的昆虫，是遗传学家的爱宠。现在，它也成为研究性和演化生物学家的爱宠。果蝇虽然简单，但它们也有相当复杂的求偶行为模式，上图既是雄性果蝇的求偶之舞。在果蝇中所获得的知识，对我们了解自己在亲密关系中的行为模式变化，也会很有帮助。
有一种果蝇，其雌性在完成交配后就会成为良母。研究发现，这是因为雄性果蝇的精液中含有某种具有精神控制作用的信息素，它能进入雌性果蝇的血液，随血液循环到达雌性果蝇的大脑后，改变了雌性果蝇的行为，让她们摇身一变成为良母，于是种族代代繁衍不绝。乍一看，大自然的安排，真是相当合理。
然而，科学家很快发现，雌果蝇并不认同这个逻辑。实际上，它们的血液中存在一种对抗这种精神控制物质的抗体。只有当雄性果蝇精液中的物质胜过这种抗体的时候，雌果蝇才会摇身变成良母，换句话说，这是一场发生在雌雄果蝇之间的一场诱惑和反诱惑的战争。很显然，雄性果蝇希望交配后，雌性果蝇立即去产卵，以回避它的精子和别的雄性果蝇的精子彼此之间竞争雌性果蝇的卵。但对雌性果蝇而言，后代的遗传组成更加多样化，其子代的存活率更有保障，毕竟雌果蝇一次可不止产一个卵。
这项发现，迅速吸引了科学家的注意力，他们想办法增强了雌性果蝇的抵抗力，以筛选那些精液更加强悍的雄果蝇，数十代之后。他们让这些“猛男”雄果蝇与普通雌果蝇交配，那些雌果蝇被精液杀死了，这结果真是出乎意料之外但在情理之中。精神控制类物质，一旦过量，大脑当机，然后完蛋，在人类的瘾君子中已经出现过很多次了。
就在2014年2月，PNAS上一篇论文称，在某个黑腹果蝇亚群中，科学家发现，其雄性能产生另一种信息素，在交配时，雄性将它转移到雌性体内后，该雌果蝇能抑制其它雄性果蝇的性欲，尤其对其它亚群的雄果蝇。
虽然这些事情发生在果蝇身上，但这对我们理解自身的行为也会有所帮助。实际上，男性精液中同样存在多种信息素，它们对女性的影响，现在尚缺少研究。但依据我们自身的体验，我们应该知道，绝非毫无影响。实际上，亲密行为可以从多个途径，重塑我们的行为。但麻烦的是，人类的繁衍极其艰难，需要两性的合作，这迫使大自然，重塑了男女两性在亲密后的行为模式，并很有可能塑造了女性的乳房和月经，并赋予我们全年全天候随时可以做爱的能力。通过持续不断地性行为，将两性捆绑在一起，以满足婴儿的生存需求 。从这里，我们就能知道，亲密行为必然会深刻影响大脑边缘系统，让我们对彼此成瘾，难以自拔。
然而，遗憾的是。首先，这只不过是短短数十万年演化的半成品，离完美的距离还相当遥远。其次，基因在随机发生变异，只要在短期内对基因的增殖有利，那么这样的基因就会获得优势。比如浪子的儿子如果能顺利长大，并能继承父亲的风流基因，对女性拥有超凡魅力，那么对女性不负责任的基因就会四处流传。这通常是通过诱惑其它男人的女人，让他们喜当爹，成为接盘侠来实现的。
事实上，已经有研究显示，在女性排卵期的时候，就是女性最容易出轨的时候，在这个时候女性的审美观与平时大不一样。女性在此时会更容易被浪子吸引，获取他们的风流基因，然后让她们的老公喜当爹，养大浪子的儿子，这对女性自己的基因传播也同样大有好处。所以，自知缺乏性魅力的暴发户男性，是最在意孩子究竟是不是自己的，他们也是亲子鉴定中心最常见的客户。他们在这样的问题中难以自拔——你究竟是喜欢我这个人还是我的钱？将这句话翻译一下就是，我知道我的基因对你毫无魅力，但我的钱可以养活养好你的孩子，你就是特么把我当接盘侠来用了。
【现在是到了谈谈怎么离开“渣男”的时候了】
1、首先，你要知道你真正要离开的并不是“渣男”本身。而是，亲密行为之后，你被重塑了的行为模式。这个模式把你与“渣男”紧密链接，如果“渣男”突然死了，你很可能痛不欲生。“只有找到了真正的敌人，你才有可能战而胜之。”
2、 你需要告诉自己这个事实，你被洗脑了。洗脑本身没有什么，唯一的问题在于，“渣男”没有被同步洗脑，这正是为什么他成了你的“渣男”，而不是亲密爱人的缘故。
3、如果你下定决心要离开他，那么，你必须顿断。找到一种合法合情合理的方式，让你和他都无颜再见面。具体方式，可以和那些真心支持你的家人朋友商议。
4、现在，你进入戒断期。基本上和戒毒的人差不多。因为，“爱情”本来就是合法的毒品。没有品尝过的人，永远不会知道这一点。所以，找那些真正爱过的朋友，向她们倾诉，通常不适合找无亲缘关系的男性。
5、必要的时候，通过药物支持，因为你多半会陷入抑郁、焦虑状态。所以，去看心理医生，尝试一下抗抑郁药。
6、加强体育锻炼，体育运动，会让我们的身体产生兴奋剂，会极大地抚慰我们的情绪，另外，健身房的帅哥也有一定治愈作用，但不要重蹈覆辙。
7、绝不要匆忙开始下一段感情。
（作者：三思逍遥；健康中国人网副总编、科普作者）
- 发表于 2014-05-05 00:00
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