下奶汤，鲫鱼豆腐汤的做法！
鲫鱼豆腐汤是孕妇和刚生产完的新手妈妈，经常会喝的一道汤，也称之为下奶汤。一起来看看鲫鱼豆腐汤的做法。
操作方式
- 01
筹办好两条新颖的鲫鱼，去失落鱼鳞，挂失落鱼肚子里黑色的灰尘，清洗清洁备用。
- 02
鲫鱼豆腐汤要选择嫩豆腐，买回来的嫩豆腐，先放水里泡一会，去失落豆腥味，然后切当作小块， 备用。
- 03
切少许姜片，热锅下油，放入姜片煸喷鼻，然后把鲫鱼放入锅中，小火慢慢煎一会，然后放入3碗开水，再把豆腐一路放入锅中。
- 04
年夜火炖20分钟，鲫鱼豆腐汤酿成奶白色，撒入少许盐，即可出锅，享受甘旨的鲫鱼豆腐汤了。
- End
- 发表于 2018-09-22 00:00
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- 分类：健康生活
