怎样做美味的紫菜豆腐汤？
紫菜又被称为“神仙菜”，含有大量的维生素，膳食纤维以及各种微量元素，豆腐的营养价值也非常高，将紫菜和豆腐放在一起，做成紫菜豆腐汤，特别美味，今天小编想要和大家分享的怎样做美味的紫菜豆腐汤？希望能够帮助到大家。
操作方式
- 01
筹办一块老豆腐，用清水洗净，再筹办适量紫菜，用清水泡一下，泡软就可以了。
- 02
将豆腐切当作方块，放入盘中备用，再筹办适量枸杞子，用清水泡开。加些枸杞子，可以增添食材的营养，也可以让菜肴的光彩加倍标致。
- 03
筹办适量蒜和姜，将蒜和姜洗净后，切当作片，炒锅中放入适量油，将蒜片，姜片放入锅中炒喷鼻。
- 04
将切好的豆腐块放入锅中，翻炒平均，可以小火煎一会儿，让豆腐微微上色。
- 05
按照本身的口胃，插手适量盐，然后插手一碗清水，年夜火将水烧开。
- 06
将泡好的紫菜和泡发的枸杞子倒入锅中，搅拌平均。
- 07
按照本身的口胃，再放入适量鸡精，白胡椒粉，水烧开后转小火，熬五分钟摆布，熬至汤汁浓稠。
- 08
出锅装碗，就可以吃了，甘旨营养，出格好吃，家里人都很是喜好，感乐趣的伴侣可以在家试着做一下。
- End
- 发表于 2018-10-08 00:00
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- 分类：健康生活
