产妇如何炖乌鸡汤最滋补
产妇如何炖乌鸡汤最滋补呢？下面小编来给大家分享一下。
操作方法
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首先准备炖鸡需要的食材：乌鸡半1只、红豆约1两、红枣几粒、马蹄几粒，生姜两片、葱段。
- 02
首先把乌鸡斩成一块一块的，用水清洗干净。
- 03
然后把红豆、红枣、马蹄（削皮）洗净。
- 04
将以上材料放入瓦煲中，加上清水，加几滴绍酒。大火煲开，再改小火煲2小时，取掉葱段，加盐调味，续煲15分钟即可。香喷喷的鸡汤就可以出锅喽。
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- 发表于 2017-09-22 00:00
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- 分类：儿童母婴
