患有高血压的人群应当自己在家备一台电子血压计,从而达到监测血压的目的,一般正常而言,只要测量结果显示血压偏高,最好就服用适量的降压药的。
一般人在情绪激动后会产生血压偏高的问题,特别是患有高血压病的人群,一定要保持心态的稳定,切忌大喜大悲,情绪过于激动,一察觉到身体有异常就及早服用降压药,从而控制血压
一般如果是规律性的服用降压药的话,一般建议你是起床后服用的,研究表明,人体血压一般在凌晨3点到中午12点波动比较大,所以可以在这个时间点服用达到控制血压的目的
降压药一般可以选择在饭前服用,一般对胃部没有特别刺激的作用,而且饭前服用的话可以在饭前提前消化一点,不会影响吃饭,如果饭后吃的太饱,再服用降压药,有时会导致胃部膨胀的。
以上仅为个人经验,仅供参考,详情请咨询医生
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