白叟们的说法是断奶时代涨奶万万不要挤,越挤越多,在这里小编要告诉大师,涨奶必然要挤,不挤轻易激发乳腺炎。
涨奶了就用吸奶器吸出来,可是不要吸完,吸到感觉不涨了,就不要再吸了,吸完的话乳汁就会排泄得越来越多。
吸奶的同时,吃些能回奶的麦芽,市场上有当作包的麦芽卖,麦芽泡水喝,一天喝三次,喝两天,就较着感受奶变少了,这时辰就不要再喝麦芽了。
可吃些回奶的食物慢慢回奶,好比韭菜、白萝卜、竹笋等,这些食物可多吃,慢慢的就没有奶排泄出来了。
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