胡萝卜水豆腐蒸瘦肉的家常做法
把胡萝卜、水豆腐、瘦肉，三者混合在一起清蒸，是比较有营养的，很好下饭，家里的小孩子也特别喜欢吃。胡萝卜富含萝卜素，豆腐富含人体所需要的多种微元素，瘦肉能提供蛋白质，所以这是一道营养价值很丰富的菜肴。一起来看看胡萝卜水豆腐蒸瘦肉的家常做法。
操作方式
- 01
筹办好所有食材：胡萝卜一根、水豆腐一块、瘦肉适量、姜适量。
- 02
胡萝卜削皮，清洗清洁，用东西擦当作丝状，装碟子上备用。
- 03
瘦肉清洗清洁，切当作肉丁。
- 04
水豆腐用流动的水冲刷一下，然后切当作豆腐丁。
- 05
姜清洗清洁，切当作姜丝，把姜丝放入瘦肉中，插手适量的花生油、酱油、蚝油、盐，搅拌平均，腌制一会。
- 06
再把胡萝卜丝插手瘦肉中，一路搅拌平均。
- 07
最后把豆腐丁平均铺在上面。锅里提前烧开一锅水，水开后，把瘦肉胡萝卜豆腐一路放入蒸笼上蒸，大要蒸10分钟摆布就熟了，即可出锅享受美食啦。
- End
- 发表于 2018-10-25 00:00
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- 分类：健康生活
