初学者打篮球的基本技巧
你知道初学者打篮球的基本技巧吗？一起来看看吧
操作方式
- 01
篮球初学者在那篮球的时辰，首先应该学会怎么样和当作员进行共同。因为篮球初学者若是直接本身想要运球，而且投篮投中的话，仍是有必然的坚苦的。
- 02
在日常平凡操练中可以操练一下原地投篮，如许子不仅可以练熬炼到你的弹跳力，还可以或许长个，可谓是一举两得
- 03
篮球初学者在打篮球的时辰重心必然要低，可以如下图所示，把身子弯得低一些。如许子运球便利，并且球也不轻易被他人抢走。
- 04
篮球初学者在打篮球的时辰要长于操纵本身的肢体动作和假动作来利诱对方，如许子可以让对方扑空，有利于本身进攻。
- End
- 发表于 2018-10-28 00:00
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- 分类：运动户外
