怎样做美味的红椒木耳炒豆腐？
豆腐的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，经常吃豆腐，不仅可以清热润燥，补血养颜，而且可以补脑健脑，增强记忆，红椒和木耳的营养价值也非常高，将它们炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红椒木耳炒豆腐？希望能够帮助到大家。
操作方式
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筹办适量豆腐洗净，适量木耳，用清水泡发，再筹办适量红椒，洗净备用。
- 02
将豆腐切当作年夜块，将木耳用手撕当作小朵，再将红椒切当作小片备用。
- 03
筹办适量蒜和小葱，洗净后切碎，炒锅中放入适量油，油热后将蒜末和葱末放入锅中炒喷鼻。
- 04
将筹办好的豆腐块倒入锅中，翻炒平均。
- 05
炒至豆腐概况微微变色后，将木耳和红椒倒入锅中，一路翻炒。
- 06
按照本身的口胃，放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，搅拌平均。
- 07
插手适量生抽调味，为防止粘锅，可以插手少许清水。
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炒好之后，出锅装盘，还可以筹办少许喷鼻菜，洗净后，放在上面，搅拌平均就可以吃了，甘旨营养，家里人都很是喜好。
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- 发表于 2018-11-24 00:00
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- 分类：健康生活
