橘子的营养价值及功效
橘子酸甜可口、富含较多的水分和营养元素。下面，我们来看看橘子的营养价值及功效吧。
操作方式
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弥补维生素C
橘子中富含维生素C，是以，天天吃一个橘子，可以或许弥补人体一天内所需要的维生素含量，并且还可以起到美容养颜的感化。 - 02
抗癌感化
橘子中含有抗癌当作分，可以或许杀死癌细胞，具有抗癌的功能，是以，患有胃癌的人士也可以常吃些橘子。 - 03
预防疾病
橘子中含有自然的抗氧化物质，具有降低血脂的感化，可以预防心血管疾病的发生，是以，日常平凡可以常吃些橘子。 - 04
改善便秘
橘子中富含炊事纤维，可以或许促进人体肠胃的蠕动，从而促进消化，具有润肠、通便的感化，可以或许改善便秘症状。 - End
- 发表于 2018-11-28 00:00
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- 分类：医疗卫生
