哺乳期吃什么可以下奶且奶水多？
你知道哺乳期吃什么可以下奶且奶水特别多吗？下面我来告诉大家吧。
操作方式
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莴笋：若是你想哺乳期的奶水出格多。你可以吃莴笋。莴笋是一个很是催奶的蔬菜，它的叶子的营养价值也很高。
- 02
豆腐：若是你想哺乳期的奶水出格多。你可以吃豆腐，豆腐是豆成品，含有很是丰硕的卵白质。很有催乳结果。
- 03
花生：若是你想哺乳期的奶水出格多。你可以吃花生。花生有良多的感化，好比补血以及预防一些配偶科疾病。
- 04
豌豆：若是你想哺乳期的奶水出格多。你可以吃豌豆。豌豆含有很是多的鳞，对于哺乳期的配偶女来说，有催乳的结果。
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- 发表于 2018-12-05 00:00
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- 分类：儿童母婴
