怎样自制苹果枸杞酸牛奶？

苹果具有生津止渴、养心健脾、防癌抗癌和养血安神等作用，今天小编就用大家喜欢的苹果，搭配酸奶和枸杞，做一个酸甜可口的苹果酸牛奶，原汁原味的酸奶，加酸甜可口的苹果太美味了，下面我把做法分享给大家，喜欢的朋友可以看看。

操作方式

01
取一个新颖的苹果，用清水把苹果洗净，不喜好苹果皮的，可以用刀把苹果削皮切块待用，喜好带苹果皮吃的伴侣，可以用食盐把苹果洗净，切好待用。
02
筹办好适量鲜牛奶，按照本身爱好和习惯，选择本身喜好的品牌鲜奶和用量，我一般都用两袋鲜牛奶，配半袋原味酸牛奶。
03
要想做好酸奶，必需选用菌粉，或者用原味酸牛奶做引子，我习习用原味酸牛奶，把酸牛奶备好待用。
04
枸杞养肝明目，常吃对我们身体有益处，选用枸杞和酸奶搭配，既都雅又好吃，还不流掉营养，因为枸杞遇高温会营养流掉，酸奶自己温度就不高，做好酸奶后把洗过的枸杞，直接插手酸奶就可以了。
05
掏出酸奶机的内胆，锅中烧好热水，把需要用的酸奶机内胆和勺子，用开水烫一下筹办待用。
06
酸奶机内胆消毒后，先插手两袋鲜牛奶，然后插手半袋原味酸牛奶，用勺子把牛奶搅拌平均。
07
盖上酸奶机盖子，插上酸奶机电源，酸奶机就起头工作，此刻天冷，整个发酵过程需要十个小时摆布。
08
酸奶发酵好后，拔失落电源，掏出做好的酸奶，把适量酸奶盛入碗中，插手备好的苹果块，插手红枸杞和黑枸杞，放入少许生菜做点缀，如许我们便宜苹果枸杞酸牛奶就做好了，营养又甘旨。
End