坐月子不能吃哪些调料
坐月子期间一定要注意饮食，尤其是一些调料，不能随便乱吃，吃错的话很容易对胎儿或者母体造成影响。那么，坐月子期间不能吃哪些调料呢？让我们一起来看一下吧。
操作方式
- 01
坐月子时代不克不及吃生冷、辛辣、油腻的食物，要以清淡为本家儿。是以，辣椒等是不克不及吃的。做菜时，油等要少放。
- 02
盐，不克不及多吃。醋，要少放。因为酸性食物轻易毁伤新妈妈的牙齿，造当作今后牙齿酸痛等隐患。
- 03
忌年夜料，如：茴喷鼻、麻椒、花椒、八角等。因为这些工具轻易回奶。
- 04
不克不及吃味精、鸡精等。因为，谷氨酸钠会对胎儿的发育造当作极年夜的影响。
- 05
酱油，也是不克不及吃的。酱油，对于宝宝的发育晦气。
- 06
韭菜、蒜、酒等刺激性食物也是不克不及吃喝的。这些工具轻易造当作内热上火、便秘。严重的，还会造当作婴儿的口腔炎等。
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- 发表于 2018-12-11 00:00
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- 分类：儿童母婴
