译者注：原文作者是一位儿科医生，虽然宣称用科学戳穿十大性误区，但是多数的科学研究的证据性并不是很强，不过毕竟是检索并提供了能够找到的相关医学研究证据，姑妄听之。
1、脚大，阴茎大？
很多人认为男人的脚、手、或鼻子与阴茎的大小正相关。
理论上，脚大小与阴茎大小在科学上的确存在一些渊源：一种被称为Hox基因的基因调节脚趾、手指的发育，也负责阴茎和阴蒂发育调节。因此，如果相同的基因控制脚趾、手指和阴茎的发育生长，那么两者间或有可能存在相关性，当然也可能没有关系？
事实上，没有充分的证据表明男性脚与阴茎的大小有关。 加拿大的一项包含63人的研究也确实发现阴茎大小和鞋码，以及阴茎长度与身高之间存在着弱相关性。 然而，该项研究并没有真正精确测量男人的脚，而仅仅是依据受访者报告的鞋码大小。
而一项包含104人的稍微大型的研究，得出相反的结论，阴茎的长度和鞋的尺寸未发现相关性。
结论：再有色女盯着你的脚，你不妨大大方方地把你的脚送到她的眼前，让她闻个够，然后让她告诉你，是草莓味，还是烂苹果味？
2、性欲高峰，男18，女28？
很多人都相信，男性18岁到达性欲和性能力高峰，而女性则延后到28岁。
事实上，男子的确大约在18岁前后血中睾酮水平到达一生的峰值，而女性体内雌激素水平在20多岁也达到高峰。
已知，性激素水平低下与较低的性欲有关，但是，因此推断性激素水平高峰也与性欲高峰相关，则是不成立的。
以什么指标来衡量性的“峰值”呢？如果以性行为的频率来评判，30多岁单身男人通常每周可以做爱四次以上，而有性伴侣的男性，40多岁仍可保持这个频度（存疑，不过原文是这样的）。
单身女性和有性伴侣的女性，20多岁可以保持这种频度的性生活（存疑）。如果以此评判，那么男人的性欲高峰比女性更延后。
而常识告诉我们，性欲受多因素影响，是不断波动的，其中很多因素的影响可能比年龄更大。
3、性生活有助于减肥？
听起来很有道理，不是吗？但是，除非你有超强的性能力，维持更长时间的性交，否则，性交的能量消耗不可能达到足以让你减肥的程度。
性爱被认为是只有轻度至中等强度的活动，而且平均的性交时间只能持续约5分钟，大概可以消耗25到125大卡能量。
4、男人每7秒就有一次想到性？
很多人都说，男人是下半身动物，天天、时时想着性和性交。
但是，你知道每7秒就有一次想到性意味着什么吗？那就是说，每天超过6000次，换一个角度，人的呼吸大约每分钟16～20次，7秒1次也就意味着呼吸之间满满的都是性，什么事都不用做了哈。
关于这个问题的全面研究结果发表于1994年，这份报告说：
超过一半的男人报告的每天1次或几次想到性，而女性比例只有19％。只有4％的男性表示，他们每月少于1次想到性，而女性这一比值是14％。
所以，没错，男人比女人更常想到性，差距程度远没有你想象的那么大。
5、牡蛎是催情剂？
几千年来，人类一直认为，某些类型的食物或饮料具有催情作用。
牡蛎一直是人们热烈追逐的壮阳药，这源于希腊神话中爱的女神阿芙罗狄蒂的牡蛎壳。18世纪意大利冒险家、作家、同时也是“猎女高手”的卡萨诺瓦，被传言每天吃50个牡蛎，因此可以维持他对性爱的疯狂追求。
但是，没有任何一项研究表明牡蛎具有提升性欲的作用。也没有从其中发现任何一种可以是男女们变成性爱狂的有效成分。
牡蛎的主要成分是水，还含有一些碳水化合物和矿物质。确实含有大量的锌，是保持精子健康所必须的，除此之外，没有任何能起到壮阳作用的秘密成分。
巧克力呢？毫无疑问，巧克力具有一定刺激作用，它含有大量的黄酮混合物，而这些类黄酮具有抗氧化性能，对身体有益的。
几项研究发现，巧克力可以降低血压、软化血管。可可还能促进一氧化氮的产生，这是一种有助于阴茎勃起的血管扩张剂。
另外，巧克力可以刺激苯乙胺和血清素少量释放，能提升人们的情绪，因此可以使人有更好的心情去享受性爱！
但没有科学证据证明任何一种食物可以增强性欲或快感。
有很多中草药被用作壮阳药，也有相当多的植物化合物被期望可以增强性欲，并且也有一些相关的研究。例如，仙茅使得大鼠阴茎增大，勃起增加；山苍子也能增加大鼠阴茎勃起。
但是，所有进行过研究的41种植物中，仅仅有一种进行过人体试验，结果没有发现壮阳作用。
6、性爱有危险，“驾驶”需谨慎？
有太多关于某人死于性交的传言，因此有人对性交产生些许恐惧，尤其是那些有心脏病的人。
事实上，做爱过程中心脏病发作的几率非常低。
一项被称为“弗雷明汉心脏研究”的大型研究告诉我们，如果排除糖尿病、不吸烟的人，这种几率是百万分之一。
虽然有过心脏病发作的人，在恢复正常活动过程中确实要谨慎一些，但是他们并不需要特别害怕过性生活。事实是，大多数人做爱根本不需要消耗太多能量，体力消耗大致相当于上两次坐飞机登上舷梯的活动量。所以，如果你可以通过平板运动试验（一种用于检查心脏功能的压力测试），那么你足以应付性高潮的应力。
7、避孕药会使人发胖？
几乎所有的药物都有副作用。但是，避孕药会导致体重增加却是一种误区。
早期避孕药含有非常高水平的雌激素和孕激素，的确可能造成体重增加。
但是，现在的避孕药中所含激素的水平要低得多，而且所有研究没有发现任何证据证明避孕药会增加体重。
8、睾丸随年龄下垂？
大多数男人这么认为。
男性生殖系统随着年龄的增长肯定发生一些变化，比如睾丸产生精子减少、精子运动能力减弱、精子受精能力降低等。睾丸的附件也开始发生变化。
其中产生精子曲精小管开始退化，而且，总体而言，睾丸也变得更小。变小的睾丸看起来的确似乎是下垂的，但是这是因为阴囊的原因。
随着年龄增大，阴囊皮肤和平滑肌收缩能力降低，提睾反应能力减低，加之阴囊皮肤松弛，整体上，睾丸显得总是“低垂不起”了。
9、做爱影响运动能力？
许多运动员都被告知在重要的比赛前夜不应该做爱，因为这将减少体内睾丸激素的强度和浓度，因而影响运动能力。
事实上，科学研究表明性交可能使得他们在第二天的运动中表现得更好。一项研究也发现，前夜做爱的男性运动员第二天具有更高的睾酮水平。
研究也证明，性交对腿部肌肉力量、握力、反应时间和灵活性不会造成负面影响。
10、男人做家务促进性和谐？
有研究表明，男人做更多的家务，女性可能会感到更公平，这有利于夫妻关系的和谐，提高其婚姻满意度。
关于婚姻满意度与性欲相关性的一些研究发现，婚姻满意度或许会导致更高的性欲望。
但一项涉及超过3500对夫妻的大范围调查发现，传统的家务分工模式，即女性做更多家务的家庭有更高的性活动。 而那些男性做更多家务的家庭，性活动却相对较少。而且随着男性做更多的诸如做饭、洗碗、打扫和洗衣等琐碎的家务活的增加，夫妻间性生活频率会进一步减少。
相反，如果男性做更多的传统分工中的工作，夫妇间会有更多的性行为。
这是否意味着你找到了一个不洗衣服的借口？ NO！如果夫妻间不分伯仲地分担家务活，你的伴侣可能获得更多的快乐。至于为何造成性活动减少，或许另有其他还没有被发现的原因。
（via dailymail）
