手术:跨越心理发育期后,只有经由过程手术来增大阴茎,但必然要去正规病院或机构才有保障。
发育期熬炼:若是还未长定型,可以经由过程活动体例来增大,经由过程捏住龟头拉伸,适度的对阴茎揉捏握等,有必然的结果,但和身体长高道理一样,基因根基上已经决议了后天的发育环境,后天的填补只是微调。
除此之外,最有用的方式是提高机能力,这个来得更直接,可以做提肛活动,经由过程一上一下的活动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液轮回。
也可以操纵淋浴“按摩”阴茎。用喷头将温水淋至阴茎前端和根部四周,较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃撑持勃起的韧带和神经。
无论是在疲软状况、半勃起或充实勃起状况,频频持久地用手指适度的抓捏阴茎,可加强阴茎神经和血管等的活力,有用提高机能力。
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